Tips Ampuh Mengembalikan Akun Facebook yang Lupa Kata Sandi Terbaru 2025

Lupa Kata Sandi Facebook? Begini Cara Mudah Mengatasinya!

Pernah ngalamin nggak sih, lagi pengin buka Facebook, eh malah lupa kata sandi? Tenang, kamu nggak sendirian! Banyak banget orang yang ngalamin hal yang sama. Entah karena udah lama nggak login, atau karena sering gonta-ganti password sampai akhirnya lupa sendiri. Tapi kabar baiknya, kamu masih bisa kok memulihkan akun Facebook yang lupa kata sandi. Nggak perlu panik, karena ada beberapa cara mudah yang bisa kamu lakukan.

ilustrasi gambar

Nah, di artikel ini, kita bakal bahas tuntas cara mengatasi lupa kata sandi Facebook dengan langkah-langkah yang simpel dan bisa langsung kamu praktekkan. Yuk, kita mulai!

1. Pastikan Nomor HP dan Email Masih Aktif

Langkah pertama sebelum kamu mulai proses pemulihan akun adalah pastikan nomor HP dan email yang terhubung ke akun Facebook masih aktif. Kenapa penting? Karena Facebook bakal ngirim kode verifikasi ke sana. Jadi, kalau nomornya udah mati atau email-nya nggak bisa diakses, proses pemulihannya bakal lebih ribet.

Kalau kamu nggak yakin email atau nomor HP-nya masih bisa diakses, coba buka dulu email kamu dan pastikan kamu masih bisa login. Begitu juga dengan nomor HP, pastikan masih bisa menerima SMS.

2. Klik “Lupa Kata Sandi?” di Halaman Login

Langkah selanjutnya, buka aplikasi Facebook atau kunjungi facebook.com, lalu klik atau tap tulisan “Lupa Kata Sandi?” yang ada di bawah kolom login. Ini adalah pintu masuk utama buat kamu yang lupa password.

Setelah itu, Facebook akan meminta kamu memasukkan nomor HP atau alamat email yang terdaftar di akun kamu. Masukkan salah satunya, lalu klik "Cari".

3. Pilih Metode Pemulihan Akun

Setelah Facebook menemukan akun kamu, akan muncul pilihan pemulihan. Biasanya, kamu bisa pilih:

Kirim kode lewat SMS

Kirim kode ke email

Pilih metode yang paling nyaman dan pastikan kamu bisa mengakses media yang kamu pilih. Kalau kamu pilih SMS, cek inbox kamu dan masukkan kode yang dikirimkan. Kalau pilih email, buka email kamu dan salin kode verifikasinya.

4. Masukkan Kode Verifikasi

Setelah kamu terima kode dari Facebook, masukkan kode tersebut ke kolom yang tersedia. Kalau kodenya benar, kamu akan diarahkan ke halaman untuk membuat kata sandi baru.

Kalau nggak terima kode dalam beberapa menit, coba klik opsi “kirim ulang kode”. Pastikan juga jaringan internet kamu stabil biar prosesnya lancar.

5. Buat Kata Sandi Baru

Setelah verifikasi berhasil, kamu akan diminta untuk membuat kata sandi baru. Nah, ini penting ya: buat kata sandi yang kuat dan susah ditebak, tapi tetap mudah kamu ingat.

Tips bikin kata sandi yang aman:

Kombinasikan huruf besar, huruf kecil, angka, dan simbol

Hindari pakai tanggal lahir atau nama sendiri

Jangan pakai password yang sama dengan akun lain

Contohnya: ReinFb!2025

Kalau udah yakin, klik "Lanjutkan" dan akun kamu siap digunakan kembali.

6. Update Info Keamanan Akun

Setelah berhasil login kembali, sebaiknya langsung perbarui info keamanan akun Facebook kamu. Caranya:

Masuk ke Pengaturan & Privasi

Pilih Keamanan dan Login

Tambahkan email atau nomor HP cadangan

Aktifkan autentikasi dua langkah (2FA)

Langkah ini bisa mencegah akun kamu diretas atau mengalami hal yang sama lagi di masa depan.

7. Gimana Kalau Nomor HP & Email Sudah Tidak Aktif?

Nah, ini nih yang jadi masalah paling umum. Banyak yang tanya, “Gimana dong kalau nomor HP dan email yang dulu udah nggak aktif?”

Tenang, masih ada solusi:

Klik “Tidak punya akses ke sini lagi?” saat memilih metode pemulihan.

Facebook akan menawarkan opsi lain, seperti menjawab pertanyaan keamanan (kalau kamu pernah mengatur sebelumnya).

Proses ini memang agak lama, tapi kalau kamu bisa membuktikan bahwa akun itu milikmu, ada kemungkinan besar akun bisa kembali.

8. Gunakan Kontak Terpercaya (Trusted Contacts)

Kalau dulu kamu pernah mengatur kontak terpercaya, kamu bisa gunakan mereka untuk membantu proses pemulihan akun.

Klik “Lupa Kata Sandi”

Pilih “Tidak punya akses ke sini lagi?”

Lalu pilih “Tunjukkan kontak terpercaya”

Masukkan nama lengkap salah satu kontak tersebut

Kirim tautan pemulihan ke temanmu, lalu minta mereka beri kamu kode verifikasinya

Fitur ini sangat membantu kalau kamu kehilangan akses ke email dan nomor HP.

9. Cegah Lupa Password Terulang Lagi

Biar kejadian ini nggak terulang, kamu bisa lakukan beberapa langkah pencegahan:

Simpan password di aplikasi pengelola kata sandi seperti Google Password Manager atau LastPass

Tulis password di catatan pribadi (jangan di tempat umum)

Jangan sering-sering ganti password tanpa mencatatnya

Aktifkan 2FA untuk perlindungan ganda

10. Buat Akun Cadangan? Perlu atau Tidak?

Beberapa orang memilih untuk bikin akun Facebook baru karena ribet memulihkan yang lama. Tapi kalau akun lamamu penting (buat kerja, bisnis, atau komunitas), sebaiknya tetap perjuangkan akun itu dulu.

Kalau memang harus buat akun baru, pastikan:

Gunakan email dan nomor HP yang benar-benar aktif

Simpan data login dengan baik

Hindari share password ke orang lain

Lupa kata sandi Facebook memang bisa bikin pusing, apalagi kalau akun itu penting banget buat kamu. Tapi seperti yang sudah dibahas di atas, semua bisa diatasi dengan langkah-langkah yang tepat. Kuncinya cuma satu: jangan panik!

Dengan mengikuti panduan ini, kamu bisa memulihkan akunmu tanpa harus buat akun baru. Dan yang terpenting, setelah berhasil login, langsung perbarui info keamanan agar nggak kejadian lagi di kemudian hari.

Semoga artikel ini membantu, ya! Jangan lupa share ke teman kamu yang mungkin juga lagi kesulitan login ke Facebook karena lupa password.

Semoga bermanfaat

Bagikan Artikel ini